Human Engineering

Human Engineering meint, zu der ursprünglich funktionierenden Bewegung zurückzugehen und von dort aus neue funktionale Verhaltens- oder Bewegungsweisen zu entwickeln.

Hierbei benutzen wir das organische Lernen, welches wir auch schon benutzt haben, als wir als Kinder vom Liegen zum Rollen, zum Krabbeln, bis hin zum Stehen und Gehen gekommen sind.

"Das Unmögliche möglich machen,

das Mögliche angenehm

und das Angenehme elegant zu machen."

Moshé Feldenkrais

Mit der von Dr. Moshé Feldenkrais entwickelten Methode werden mit sanft geführten Bewegungen überflüssige Spannungen und uneffektive Verhaltensweisen bewusst gemacht, gelöst und dann Alternativen dazu gefunden, die besser funktionieren.

Dabei wirst du passiv bewegt und dein Körper lernt, das volle Bewegungspotential zu nutzen.

Deine Haltung wird aufrechter, Bewegungen werden leichter und effizienter.

Durch die funktionale Integration kannst du dies dann bewusst im Alltag einsetzen.

Dadurch entdeckst du selbst, wie du und dein Körper funktionieren und wie du deine Haltung selbst verbessern kannst.

Wenn du weißt, wie du etwas tust, kannst du tun, was du wirklich willst und fühlst dich wohler dabei.

Mit weniger Aufwand dasselbe erreichen.

Bei gleichem Aufwand weiter kommen.

Als Körpermechaniker zeige ich dir, wie das geht.

Probiere es aus und buche eine Stunde.